Aerobic

Fit durch's Jahr mit Aerobic!

 

Mit Musik wird dein ganzer Körper in Schwung gebracht.

Ausdauer und Koordination, dazu Beweglichkeit sind gefordert.

Durch funktionelles Training (Bauch-Beine-Po) werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt.

 

Zweimal wöchentlich finden wir Sportmädels uns zum Aerobic im Spiegelsaal der Saubachtalhalle in Wilsdruff ein.

Egal wie alt, ob Anfänger oder Fortgeschritten, komm vorbei und probier es aus!

 

 

Abteilungsleiter/in Trainingszeit/tag Tel.-Nr. / E-Mail
Heidi Ullrich Mo. 20.00 - 21.00 Uhr
    Spiegelsaal DFH

0173 8195001



  Do.19.30 - 20.30 Uhr
Spiegelsaal DFH
 

Susanne Kranke 

Übungsleiter Aerobic
 

 

0173 8367887

  

Dajana Käbe   0162 6131092